エアコン以外で涼しく過ごす知恵

暑い日が続いていますね。

電気代も高騰している昨今、今回はエアコン以外で涼しく過ごす知恵をご紹介します！

・家を出る前にカーテンは閉める

・換気をして室内の熱を逃がす

・扇風機・サーキュレーターを活用する

・遮光カーテンやサンシェードを活用する

・ペパーミントの香りで涼しくなる

いかがでしたか？

熱中症の危険もありますので、エアコンと併用しながら取り入れることをおススメします。

くれぐれも無理がない範囲でお試しください。

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